Игорь Дивеев: Пинта пива после игры? Нет, растолстею
Защитник ЦСКА Игорь Дивеев в интервью «РБ Спорт» рассказал, может ли он позволить себе выпить после игры.
Ранее Максим Глушенков заявлял, что предпочитает пить пиво после матчей.
— Баринов рассказывал, что после рекомендаций Валерия Георгиевича похудел на пару кг. У вас был разговор с Карпиным по поводу питания?
— Да, но именно я свой рацион поменял после серьезной травмы. Тогда надо было садиться на диету и смотреть, что ем и как это влияет на вес. Так, вообще перестал пить чай и кофе с сахаром. Раньше клал минимум одну ложку. Сейчас к нам в ЦСКА пришел именитый нутрициолог, работавший с Криштиану. Он тоже делится своими методами.
— Что еще поменяли?
— На обед и ужин полностью исключил углеводы. Ем их только на завтрак, но очень редко. Как только начинаю есть углеводы, очень быстро набираю вес.
— Пинта пива после матча — это нормально?
— Каждый сам определяет. Для кого-то нормально, для кого-то нет. Для меня пиво после игры — нет, потому что сразу растолстею.
| Источник: |